Comment se passent les 3 jours des tests CSO ? Le déroulé heure par heure

Vous allez bientôt passer vos tests CSO et vous vous demandez comment ces trois jours vont se dérouler ? Entre l'arrivée à la caserne, la visite médicale, les tests psychotechniques et le sport, on ne sait pas toujours à quoi s'attendre.

Je vous raconte ici comment s'est passé mon séjour, de l'accueil jusqu'à l'entretien final. L'organisation, les horaires et les épreuves peuvent varier selon le centre et votre convocation, mais ce retour d'expérience vous donnera une idée de ce qui vous attend.

01Jour 1 : l'arrivée et l'installation

L'accueil à la caserne

Le jour J, vous devez vous rendre dans la caserne indiquée sur votre convocation. Pour ma part, c'était en Île-de-France.

Prévoyez de l'avance. Mieux vaut attendre vingt minutes devant le portail que commencer le séjour en arrivant en retard. Un train retardé, un accident ou des embouteillages peuvent vite vous mettre en difficulté. En gardant un peu de marge, vous arriverez aussi plus détendu.

Dans mon cas, l'accueil avait lieu à 14 h. Fiez-vous bien à l'heure indiquée sur votre convocation.

À l'ouverture du portail, plusieurs militaires vous accueillent. Gardez votre carte d'identité et votre convocation à portée de main : elles vous seront demandées dès l'entrée.

Le militaire chargé de votre groupe vous accompagne ensuite dans un amphithéâtre. Nous avons été répartis selon l'armée que nous souhaitions rejoindre :

• L'armée de Terre
• L'armée de l'Air et de l'Espace
• La Marine nationale

Vient ensuite la vérification des documents que vous avez remplis avant votre arrivée, notamment ceux du « cahier de l'évalué » : questionnaire médical, formulaire de consentement, document d'information toxicologique et certificat médical.

Prenez le temps de vérifier votre dossier avant de partir, en suivant la liste qui vous a été transmise. C'est toujours plus agréable d'arriver avec tout ce qu'il faut.

L'installation dans les chambres

Une fois les formalités terminées, on vous remet un badge numéroté et on vous attribue une chambre. Lors de mon passage, nous étions quatre à cinq par chambre, sans possibilité de choisir avec qui dormir.

Vous rejoignez ensuite vos quartiers. Les draps, la couette et l'oreiller sont fournis, puis on vous laisse un moment pour ranger vos affaires et vous installer.

Entre l'accueil, les documents et la répartition dans les chambres, l'après-midi passe assez vite. Pour nous, il était déjà autour de 17 h 30 ou 18 h.

Le repas et la première soirée

Vers 18 h, l'évaluateur rassemble le groupe pour rejoindre l'ordinaire, c'est-à-dire la cantine. Le repas est pris en charge et dure une vingtaine de minutes.

Nous avons ensuite assisté à la descente des couleurs. À ce moment-là, restez silencieux et suivez les consignes données sur place. Inutile de vous mettre spontanément au garde-à-vous : vous êtes encore candidat.

Après cela, place au quartier libre jusqu'à 22 h. Vous pouvez appeler vos proches, discuter avec les autres candidats ou simplement vous poser.

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Mon conseil : ne restez pas dans votre coin. Faites connaissance avec les personnes qui partagent votre chambre et votre groupe. Votre façon de vous comporter avec les autres compte aussi pendant le séjour. Et profitez de cette soirée pour vous reposer : le lendemain, le réveil sonne tôt.

02Jour 2 : la visite médicale et les tests psychotechniques

Un réveil matinal

Pour nous, le réveil était à 5 h 50, avec quinze à vingt minutes pour se préparer avant le rassemblement. Ensuite, direction l'ordinaire pour le petit-déjeuner.

De retour dans les quartiers, il fallait récupérer le cahier de l'évalué, la carte d'identité et la convocation avant de partir aux évaluations.

Le groupe était divisé en deux : certains commençaient par les tests psychotechniques, les autres par la visite médicale. L'après-midi, on inversait.

La visite médicale

La visite médicale comprend plusieurs examens. Il y a notamment la mesure de la taille et du poids, un électrocardiogramme, des contrôles de la vision et un test de l'audition.

Pour la vue, plusieurs aspects sont vérifiés, dont la perception des couleurs et des reliefs.

Le contrôle de l'audition se fait avec un audiogramme. On vous installe avec un casque, puis vous devez signaler les sons que vous entendez en suivant les consignes. Certains sont très faibles : restez bien concentré, même quand vous avez l'impression de ne presque rien entendre.

Un prélèvement urinaire fait également partie des examens, notamment pour le dépistage de substances. Ce contrôle peut avoir des conséquences sur la suite de votre candidature.

Vous passez enfin un entretien avec le médecin militaire. Il reprend votre questionnaire médical et approfondit les points qui le nécessitent. Il peut aussi vous demander d'effectuer certains mouvements pour examiner votre dos, votre mobilité ou d'éventuelles douleurs.

Répondez simplement et honnêtement aux questions. Si un élément de votre dossier demande des explications, soyez prêt à les donner.

Les tests psychotechniques

Pour les tests psychotechniques, vous êtes installé dans une salle avec le matériel nécessaire. Lors de mon passage, nous avions un casque antibruit, des feuilles de brouillon et un stylo.

Le casque aide à s'isoler, mais il peut quand même y avoir du bruit autour de vous. J'avais parfois du mal à rester concentré à cause des conversations derrière nous. Essayez de rester sur votre exercice sans vous laisser distraire.

Nous avons passé plusieurs types de tests :

• Des exercices de logique, notamment spatiale et avec des cubes
• Des mathématiques
• Des exercices de vitesse de codage et d'attention
• Un test de français
• Un questionnaire de personnalité
• Un test d'anglais, selon le parcours ou la spécialité visée

Le questionnaire de personnalité peut être long, et son format varie selon l'armée concernée. Gardez de l'attention jusqu'au bout et répondez honnêtement, sans chercher à fabriquer le profil du candidat parfait.

Une journée avec beaucoup d'attente

C'est un point auquel je ne m'attendais pas forcément : le deuxième jour, on attend beaucoup.

Que ce soit entre deux examens médicaux ou après les tests psychotechniques, il peut y avoir de longs moments sans rien à faire. Cela fait partie du déroulement de la journée. Restez patient et attentif aux appels et aux consignes.

Vers midi, nous sommes retournés à l'ordinaire. Les évaluations ont repris autour de 13 h ou 13 h 30, en échangeant les groupes : ceux qui avaient passé la visite médicale le matin faisaient les tests psychotechniques l'après-midi, et inversement.

La journée s'est terminée vers 17 h 30 ou 18 h. Ensuite, même routine que la veille : repas, descente des couleurs, puis quartier libre.

Profitez vraiment de cette deuxième soirée pour récupérer. Le troisième jour est plus court, mais tout s'enchaîne rapidement.

03Jour 3 : les épreuves sportives et l'entretien final

Un début de journée rapide

Le réveil était de nouveau fixé à 5 h 50. Cette fois, il fallait rapidement se préparer, prendre le petit-déjeuner et revenir se changer pour le sport.

Évitez de prendre un repas trop copieux juste avant les épreuves : vous allez commencer à bouger peu de temps après.

Avant les tests, on vous remet une chasuble numérotée. Les évaluateurs expliquent ensuite les exercices et les mouvements attendus : comment réaliser une traction valide, quelle position tenir pour la chaise, ou encore comment se déroule le Luc Léger.

Écoutez bien ces explications. Vous devez savoir ce qui est attendu avant de commencer.

Le Luc Léger

Lors de mon passage, nous avons commencé par le Luc Léger. Nous n'avions pas eu de véritable temps d'échauffement séparé : la mise en route s'était faite sur les premiers paliers.

Dès le départ, restez concentré sur les signaux sonores et trouvez votre rythme.

L'idée est de fournir un effort sérieux et de tenir aussi longtemps que vous le pouvez en respectant les consignes. Ne vous arrêtez pas simplement parce que vous avez atteint le palier que vous vous étiez fixé avant de venir.

Les tractions ou le tirage à la poulie

Nous avons ensuite enchaîné avec les tractions, ou le tirage à la poulie pour les candidates dans le format que j'ai connu.

L'ordre de passage dépendait de l'ordre d'arrêt au Luc Léger : la première personne à avoir terminé la course était la première à passer à l'exercice suivant.

Le temps de récupération était court, parfois une à deux minutes. Une partie du repos correspondait surtout au temps de passage des autres candidats.

Là encore, appliquez les consignes et cherchez à réaliser des répétitions propres. Ce serait dommage de dépenser de l'énergie pour des mouvements qui ne sont pas comptés.

La chaise Killy

Après les tractions et le tirage venait la chaise Killy. L'enchaînement était rapide : les derniers à passer à l'exercice précédent avaient très peu de temps pour récupérer, de l'ordre de trente secondes dans mon groupe.

La position qui nous était demandée était la suivante : jambes à 90 degrés, dos et tête contre le mur, mains croisées sur les épaules. Une fois installé, il fallait tenir la position.

Lors de mon passage, l'objectif maximal annoncé était de 4 minutes et 20 secondes pour obtenir 20/20. Référez-vous toutefois aux consignes et au barème communiqués pendant votre session.

Sur cette épreuve, la fatigue des exercices précédents se fait sentir. Restez concentré sur votre position et sur les indications des évaluateurs.

La douche, les affaires et l'entretien

Les épreuves sportives se sont terminées vers 10 h. Nous avions ensuite une vingtaine de minutes pour retourner dans les quartiers, prendre une douche, nous changer et préparer nos affaires.

Il faut donc être assez efficace. Avoir commencé à ranger la veille peut vous faire gagner du temps.

Les bagages ont ensuite été regroupés dans une salle. Gardez votre dossier avec vous : il reste l'entretien d'évaluation.

L'entretien avec l'évaluateur

Pendant cet entretien, l'évaluateur revient sur votre parcours, votre projet et votre façon de réagir dans différentes situations.

Les questions peuvent porter sur votre gestion du stress, votre colère, vos réactions face aux difficultés ou vos relations avec les autres. Certains sujets sont approfondis : ne soyez pas surpris si l'évaluateur vous demande des exemples ou revient sur une réponse.

Préparez cet échange avant de venir. Prenez le temps de réfléchir à votre parcours, aux raisons qui vous donnent envie de rejoindre l'armée et à des situations concrètes dont vous pourriez parler.

Vous n'avez pas besoin d'apprendre un discours par cœur. Vous serez plus à l'aise si vous savez expliquer votre projet avec vos propres mots.

Pour mon groupe, tout s'est terminé autour de midi le troisième jour. Après ces trois journées assez chargées, nous avons pu récupérer nos affaires et quitter la caserne.

Récit et règles rapportés par un candidat, sur une session donnée : ce n'est ni un texte officiel ni un barème. Les modalités varient selon les centres et les sessions — référez-vous à votre convocation et à votre conseiller CIRFA.